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老人、儿童去西藏旅游的一些注意事项

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老人、儿童去西藏旅游的一些注意事项

发布日期:2018-08-10 作者: 点击:

老人、儿童去西藏旅游的一些注意事项

老人篇:

老人的身体状况相对差点,建议出行前给老人做下全面的身体检查,可参考:去西藏旅游对身体的要求>>要做好预防高反的措施,进藏前提前给老人吃红景天等预防高反的药物,刚来西藏建议少走动多休息。出现高反时也不用太紧张,一般吃一些治疗高反的药物症状就会消失。为了更好地适应高原环境,建议不要坐飞机进藏。一下子从低海拔飞到高海拔,海拔落差较大,身体再好的老人都很难吃得消。老人如要要去珠峰、纳木错等地旅游,做好预防高反工作,注意保暖。建议先到林芝等地游玩,让身体有个适应过程。不建议老人参加阿里、墨脱等深度越野游。


孩子篇:

记得带上小孩心爱的玩具,可缓解小孩一路上的烦闷和离开家的焦虑。小孩在车上吵闹起来可不好安抚,此时心爱的玩具作用就突显了。带上小孩喜欢吃的一些食物。无论在路上还是去景点,小孩有吃的话就会乖顺一点。一般的小孩都活泼好动,刚来西藏要防止小孩运动太激烈,以免引起高反。刚才西藏二、三天建议不要给小孩洗澡。小孩子细皮嫩肉的,而且有些小孩比较淘气不肯带帽子,家长一定要做好孩子的防晒工作,不要给小孩穿短衣短裤。小孩子比较好动,人多热闹的地方一定要多看紧,不要走散。


深度旅游、越野旅游建议不要带上小孩。西藏昼夜温差较大,记得给小孩添衣加被。在西藏感冒了是很麻烦的事情。三岁以下儿童建议不要进藏。初次进藏者,建议不要乘坐飞机进藏。小孩子进藏装备很重要,衣服建议宽松的为主,鞋子以轻便舒服为宜。进藏前给小孩做好预防高反工作,进藏前建议服用红景天等抗高反药物。带上适合小孩服用的感冒药、消炎药、肠胃药等药品。小孩子天真好动,遇到尼玛、较低的经幡时防止小孩从其上面跨过,不要让小孩捡玩尼玛堆里的石头,进寺庙参观时不要大声喧哗。


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